До 16 занятий стриппластикой, калланетикой или стретчингом в женском клубе Veresk

Женский клуб Veresk приглашает всех желающих посетить занятия по стриппластике, калланетике или стретчингу! Придя в клуб, вы сможете подобрать подходящее лично вам направление, а также быстро добиться видимого результата. Профессиональные тренеры помогут вам на пути к вашей цели, давая полезные советы, а индивидуальный подход ко всем клиентам сделает каждую тренировку максимально эффективной.

Танцы — это не только уникальный способ самовыражения, но и прекрасная возможность держать себя в форме и быть в хорошем настроении! Они помогают улучшить осанку, развивают чувства ритма и выступают в роли своего рода психологической разрядки. Стрип-пластика — один из самых чувственных и раскрепощенных видов современных танцевальных направлений. Она способствует развитию грациозности и пластичности, помогая в полной мере проявить свою женственность, а благодаря постоянной работе различных мышц тела, также положительно влияет на фигуру.

Занятия по калланетике имеют принципиально другое направление. Каланнетика основана на комплексе статических движений, которые эффективно сокращают и растягивают мышцы, позволяя сбросить лишний вес и скорректировать фигуру в экстремально короткие сроки, уделяя особое внимание проблемным зонам, таким как бедра, талия, ягодицы и пресс.

Стречинг представляет собой систему упражнений, направленную на растяжение мышц и связок. Занятия стретчингом позволяют сделать мышцы шеи, рук, спины, ног более пластичными, избавляя их от излишнего напряжения, а также производят общий оздоровительный эффект на весь организм. Кроме того, стретчинг создает прекрасную предпосылку для возможности сесть на шпагат за довольно непродолжительный срок.