До 16 занятий по фитнес-направлению на выбор в студии фитнеса Lady Fit

Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, цель фитнеса — не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. При соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться в короткие сроки.

Фитнес удобен тем, что программа тренировок многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.

В студии фитнеса Lady Fit вы сможете выбрать направление тренировок, которое подойдет именно вам. Занятия будут проходить в просторных залах, оборудованных современными тренажерами. Благодаря непринужденной обстановке вы сможете изменить отношение к спорту и физическим нагрузкам в лучшую сторону. Тренировки помогут вам стать увереннее в своих силах и быть довольным своим отражением в зеркале.

LadyFit — это образ жизни!

Спорт в удовольствие — именно такое отношение будет у вас к спорту, если вы выберете LadyFit!

Присоединяйтесь к занятиям в студии и обретите подтянутое тело, не утратив женственности! Тренировки проходят в легкой и непринужденной обстановке с пользой для тела и духа. Вместе с опытными тренерами вы легко достигнете поставленной цели. На эффективных тренировках вы узнаете секреты красивого и здорового тела.

Молодым мамам, которые устали сидеть дома, также доступны секреты стройности: сотрудники студии с радостью присмотрят за вашим ребенком, пока вы тренируетесь.